728x90 반응형 임신중가능음식1 임신 중 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식 임신 중 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식임신을 하면 많은 변화가 찾아오고, 특히 식습관에 대한 고민이 많아집니다. "이 음식 먹어도 될까?" "혹시 태아에게 나쁜 영향을 주지 않을까?" 같은 걱정이 많아지죠. 오늘은 임산부가 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.🍽 배달 음식, 먹어도 될까요?요즘은 배달 음식이 정말 다양하고 질도 좋아졌습니다. 그래서 임신 중에도 배달 음식을 먹는 것이 꼭 나쁜 것만은 아닙니다. 다만, 조심해야 할 점이 몇 가지 있습니다.1️⃣ 자극적인 음식 피하기배달 음식은 대부분 간이 센 편이라 나트륨(소금) 함량이 높습니다. 임산부는 고혈압 위험이 높아질 수 있기 때문에 저염식을 추천합니다. 너무 짜거나 매운 음식은 위에 부담을 주고 속쓰림을 유발할.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
